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该怎样改变宝宝放下就醒的这个习惯呢?_育儿频道_东方
发布日期:2020-08-22 05:12   来源:未知   阅读:

每个宝宝都是很特别的,有的天使宝宝很早就能独立睡觉。 但是还有很大一部分的宝宝,内心有很高的需求,他们内心的不安是大人无法体会的,所以正确的认识正确的对待落地响宝宝非常重要的。

宝宝睡多久合适

正常来说,新生儿吃饱奶就睡,睡醒了接着吃,然后再睡,基本上每天都是在睡眠和吃奶中度过,而且,年龄越小,睡眠的时间就越长。新生儿每天的睡眠时间约为20小时, 2个月的婴儿约18h,4个月 16h,9个月约15h,1周岁左右,有13~14个小时就可以了。

为什么放下就醒

1、喂养不当:有些父母总是担心宝宝吃不饱,睡觉前给宝宝喂较多食物,导致宝宝夜间肠道负担过重,出现消化不良的症状,夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂,睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。

2、安全感缺失:宝宝在妈妈的子宫里呆了10个月,周围都是用温暖的羊水包围着的,出生之后,一下子还不能接受新的环境,所以会没安全感。这就是为什么宝宝刚出生时,医院要用包被裹着孩子,就是因为宝宝容易没安全感受惊吓。所以建议,宝妈在宝宝出生后的前几个月,尽量及时满足他的所有需求,和宝宝之间建立更亲密的关系,也能让宝宝内心不再惧怕,增加他的安全感。

3、精神心理刺激:宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害,如惊吓、虐待等,夜里便会睡不安稳。此外,家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰,也可能造成长期睡眠不佳。

千万不能强行训练

很多宝妈初为人母,对于育儿也完全按照当下流行的书本理论,过于勉强,多余残忍,强迫训练孩子单独入睡就是其中之一。把那么小的孩子放在小床上,任他哭喊,哭的嗓子哑了也不管不问,这简直训练动物还缺乏人性。一个依恋感没有被满足、情感精神上处于饥饿状态的孩子,也永远无法独立。

宝宝刚到脱离母体来到人世间,对于这个世界还有很多好奇和不安,他最需要的就是父母的安抚。强行训练孩子单独入睡的后果,就是给宝宝幼小的心灵留下重重的创伤,在小小的心灵中埋下拒绝世界的种子,这也也是造成反社会人格的一个重要诱因。

正确的

打开方式

1、满足安抚:尽量及时满足宝宝的需求,不论是 乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用,让宝宝靠近??用童车或背兜让婴儿依偎着你。

2、按摩放松:各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。

3、妈妈的味道:如果宝宝要睡婴儿床,妈妈可以在宝宝旁边放一两件妈妈的衣服,这样宝宝会睡的好点。

4、音乐伴随:有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。睡眠曲有助于宝宝进入梦乡,一般睡前音乐最好是轻柔舒缓的轻音乐。如献给爱丽丝,梦中的婚礼,爱的礼赞等等。

5、包裹入睡:如果孩子表现惊吓得厉害,大人可以用用纱布把宝宝手连着甚至都裹起来,就跟包被似的,或者直接用包被包着宝宝睡,那样的话宝宝一惊也不会醒。

6、多给宝宝晒太阳:容易惊吓有时候是是缺锌的表现,可以适当补些锌。

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