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大家下午一般几点给宝宝晒太阳

2019-10-04 

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  以上午6-10点及下午4-5点为宜。 上午6-10时,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,有助于促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的x光束成分多,则可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

  爸爸妈妈要注意: 中午到下午4时这段时间,是最忌让宝宝长时间晒太阳的,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

  3、如果受条件限制不能经常晒太阳,我这一张2015版土豪金背面油墨是错版币,可以给宝宝加服一些鱼肝油,以预防佝偻病。 春、秋季节一般在10点—11点;夏季一般在9点—10点。

  新生儿每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。 新生儿晒太阳后要注意补水,特别强调的是,照射的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐增加至1小时,最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。 新生儿晒太阳时,如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给小儿擦身。

  1、在新生儿晒太阳之前,应先进行5—7天的室外空气浴(详见知识补充),等新生儿对外界环境的适应性提高以后再晒太阳。

  3、新生儿室外晒太阳应选择晴朗无风的天气,穿适当的衣服,让新生儿的全身皮肤尽量多接受阳光。

  4、不要让阳光直接照晒在新生儿的头部或脸部,要戴上帽子或打着遮阳伞,特别要注意保护眼睛。

  6、夏季晒太阳可选择在上午8点以后;冬季可选择在中午11点至下午1点以前。每次从3—5分钟,逐渐增加到8—10分钟,一般每天3—4次。

  7、晒太阳后要给宝宝喂些果汁或白开水等;晒太阳时时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服、有病时应停止。


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